🇻🇪 Realizado con éxito Encuentro con Apneista Iru Balic en SEDEFANB – Caracas, Venezuela
(Sportalsub.net / Polideportivo SEDEFANB)
El Club Polideportivo de Actividades Acuáticas y Subacuáticas SEDEFANB @sedefanb @polideportivosedefanb inició este 2023 su nuevo ciclo de actividades denominadas «Sábados en SEDEFANB».
El sábado 28 de enero se realizó un Encuentro con Iru Balic @irubalic destacada apneista venezolana con más de 20 años de trayectoria en las actividades subacuáticas quien compartió gran parte de su experiencia deportiva y competitiva con casi 30 participantes, en donde además de realizar algunos ejercicios de respiración para la apnea y el manejo de emociones fuera del agua, dirigió y orientó algunas actividades prácticas y recreativas en la piscina.
Durante más de 3 horas que duró la actividad, Iru (con 7 meses de embarazo) pudo compartir algunas de las herramientas que le han mantenido por más de 2 décadas activa como atleta de alto rendimiento en la apnea, así como la importancia de la respiración para el manejo de las actividades cotidianas.
El espacio fue propicio para que los participantes intercambiaran también experiencias, realizaran preguntas y pudieran retroalimentar la actividad con la ponente.
El Instructor Miguel Cedeño y la Coordinadora y Presidenta del Club Susana Carraquel, realizaron un pequeño reconocimiento a Iru por su trayectoria y en agradecimiento por su participación en la actividad.
Ejercicios de apnea estática fueron algunos de los realizados en la actividad práctica en la piscina de SEDEFANB, que sirvió de punto de encuentro una vez más para los deportistas subacuáticos de varios clubes que hacen vida en la Gran Caracas en Venezuela.
Cronograma del evento
1:45-2:00pm – Chequeo de participantes
2:00pm: Apertura y Bienvenida
2:15-3:00pm: Conversatorio con Iru Balic
3:00-3:45pm: Taller práctico de respiración fuera del agua
3:45pm a 4:00pm: Preparación para ir al agua
4:00pm a 5:00pm: Práctica y ejercicios de apnea dentro del agua
5:15pm: Cierre y fin de la actividad
PARTICIPANTES
| Nombre y Apellido | Club |
| Oscar González | Independiente |
| Angel Manuel Mendez | Martillos de Miranda |
| Yusnaibeth Gomez | Martillos de Miranda |
| Uramay Cegarra | SEDEFANB |
| Javier Pérez | SEDEFANB |
| Maria Pinto | Martillos de Miranda |
| Maria Virginia Escalona | Martillos de Miranda |
| Luisana Castillo | CASA-UCV |
| Jonathan Luna | Isthioporus |
| Kaira Marquez | PNU-SUB |
| Moises Gonzalez | PNU-SUB |
| Rossy Dugarte | Istiophorus |
| Ronald Barney | Istiophorus |
| Génesis González | Istiophorus |
| Miguel Rangel | Martillos de Miranda |
| Ashlee Rivas | SEDEFANB |
| Brian Rivas | SEDEFANB |
| Kylie Rivas | SEDEFANB |
| Miguel Echeverri | SEDEFANB |
| Jorge Cubero | Invitado Iru Balic |
| Juan Sivira | PNU-SUB |
| Alfredo Mago | SEDEFANB |
| Jose Plaza | Oceania |
| Cain Balllestrini | SEDEFANB |
| Saray Yanes | SEDEFANB |
| Carlos Lugo | CASA-UCV |
Última actualización: 3 enero 2024