💕 Lecciones de amor en el deporte: Aprendizajes para la vida en pareja

No soy la persona más deportista del mundo. De hecho, ni siquiera me acerco. Pero hay una cosa que he aprendido viendo a mi marido jugar al hockey y es que el amor es un deporte de equipo. Hay que confiar el uno en el otro, apoyarse mutuamente cuando alguno de los dos fracasa y estar preparados cuando triunfan. Si hay una lección que se me ha quedado grabada en todos los años que llevo viendo deportes (¡y ya van muchos!), es ésta: estar enamorado es como estar en un equipo.

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El amor es una acción

El amor no es sólo un sentimiento, es una acción. Uno no se enamora de alguien y luego se sienta a esperar ese gran día en el que todo será perfecto y todos los problemas desaparecerán. El amor es un verbo, no un sustantivo: es algo que haces todos los días por decisión propia, no porque te resulte natural o fácil como individuo (o pareja). Si queremos que nuestras relaciones sean duraderas, debemos asegurarnos de que ambos miembros de la pareja están comprometidos y dispuestos a asumir su parte de responsabilidad para que las cosas funcionen entre ellos.

El amor no es sólo un sentimiento, sino una elección

El amor es un verbo activo: «Hoy elijo amar a mi pareja». Esto significa que si tu pareja no hace algo bien o dice algo hiriente, sigues eligiendo amarla de todos modos, ¡porque es tu elección! Si esto te parece difícil ahora, debes saber que, a medida que pasa el tiempo y ambas personas se comprometen más plenamente con su relación (a través de acciones), esas elecciones diarias se vuelven más fáciles con el tiempo y, con el tiempo, se convierten en algo natural.

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No puedes hacerlo solo

Cuando estás en una relación, es importante recordar que no puedes hacerlo solo. Necesitarás la ayuda de tu pareja, y ella necesitará la tuya. No se trata sólo de apoyarnos mutuamente y ayudarnos cuando sea necesario: se trata de pedir perdón cuando metemos la pata o cometemos errores y de dar segundas oportunidades cuando sea necesario (aunque pensemos que no hay que darlas).

También es importante que pidamos abrazos, sonrisas, risas… todas esas cosas que demuestran a alguien lo mucho que significa para nosotros haciendo algo especial o diciendo algo bonito a cambio.

El amor más profundo es incondicional

El amor incondicional es el tipo de amor más importante. Es cuando amas a alguien sin importar lo que haga o cómo te trate, y es lo que te hace querer ser mejor para él a cambio. Si su pareja no comparte este tipo de vínculo con usted, entonces no habrá suficiente motivación para que cambien ellos mismos o su comportamiento hacia los demás a su alrededor – incluyendo a sus seres queridos que dependen de ellos, así como extraños que podrían beneficiarse de sus bondades si tan sólo se extendieran más allá de una sola persona (usted).

No siempre tienes que estar en la misma página, pero ayuda si trabajáis juntos para conseguirlo

Si estás en una relación y te encuentras en desacuerdo con tu pareja, estate dispuesto a llegar a un acuerdo. No te tomes las cosas como algo personal; intenta no ponerte a la defensiva ni enfadarte cuando algo no salga como tú quieres.

En lugar de culparse mutuamente por los problemas que surjan en la relación, habla de ellos abiertamente para que ambas partes entiendan de dónde viene la otra persona y puedan encontrar soluciones juntos en lugar de pelearse por quién tiene razón o no (lo que sólo provocará más enfado).

Todos tenemos días buenos, días malos y días normales

Como pareja, es importante poder hablar de los sentimientos. Debes poder compartir con tu pareja lo bueno que te haya pasado o lo que te preocupa desde hace tiempo. Tu pareja también debe ser capaz de escuchar sin juzgar y ayudar a encontrar soluciones juntos.

En la otra cara de la moneda, cuando las cosas no van tan bien en la vida, ya sea en el trabajo o en casa, también deberíais sentiros cómodos comunicándoos esos problemas. Si somos abiertos y sinceros unos con otros sobre nuestros éxitos (y fracasos), podemos ayudarnos mutuamente a fortalecernos como individuos sin dejar de trabajar juntos como un equipo.

Conclusión

Esperamos que estas lecciones te hayan inspirado para amar más profundamente a tu pareja y a ti mismo. Si estás pensando en dar el salto a una nueva relación, ¡te deseamos mucha suerte! Recuerda: no siempre es fácil estar enamorado, pero merece la pena cada segundo de esfuerzo y sacrificio.

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Última actualización: 13 junio 2023