🇻🇪 Aprende Apnea con el venezolano Carlos Coste en Bonaire

(Sportalsub.net / Carlos Coste / Deepsea Bonaire) – Read in English

El reconocido apneista, instructor, múltiple recordista y campeón mundial de apnea, el venezolano Carlos Coste presenta su nueva serie de videos «Freediving Tips» en el canal de youtube de su escuela Deepsea Bonaire.

A través de estos videos Carlos te invita a conocer más de la apnea y de las técnicas que te ayudarán a mejorar tu rendimiento en este deporte subacuático.

Sportsub & Sportalsub.net se complace en presentarles esta nueva sección, que iremos actualizando con nuevos videos de Carlos Coste cada vez que sean publicados.  «Aprende Apnea con Carlos Coste», aprende a #sersubacuatico

¡Hola a todos! A partir de ahora, publicaremos consejos fundamentales para todos los interesados en el buceo libre.

Video 1: ¿Cómo hacer un Duck dive, Quiebre o Golpe de riñon?

https://www.youtube.com/watch?v=vZQ2CjJ9HTw

En este video le mostramos cómo realizar un Duck dive, Quiebre o Golpe de riñon, que es esencialmente el paso inicial para realizar una buena inmersión. ¡Lo hemos desglosado en cuatro pasos!:
1) Respiración y Pre-ecualización
2) Patea un ciclo hacia adelante + estira tus brazos
3) Empuje el torso para formar un ángulo de 90 grados
4) Estire las piernas + empuje hacia abajo con el movimiento del brazo + prepárese para la primera ecualización

¡Eso es! Mira el video varias veces y ponlo en práctica.
Si tienes alguna pregunta o dificultad, siempre puedes dejarnos un comentario. Puedes dar Me gusta y/o suscribir si te gustó este video.

Puedes echar un vistazo a nuestras redes sociales aquí:
https://facebook.com/deepseabonaire/
https://instagram.com/deepseabonaire/
https://instagram.com/carloscoste1/

Para reservas e información: https://deepseabonaire.com/

Última actualización: 3 abril 2020